+7 (495) 643 10 00
М.О., д. Каменное Тяжино, ул. Заречная, 2
20 апреля 2019 г. с 11:00 до 17:00
МЫ ОТКРЫЛИСЬ!
#ОТКРЫВАЙСЕБЯ
НАША КОМАНДА
состоит из инструкторов и личных тренеров. Наши инструкторы, тренеры и преподаватели имеют большой опыт в области физической подготовки и правильного питания.
МЫ УВЕРЕНЫ
что вы сможете подобрать тренера, стиль и личные характеристики которого будут наилучшим образом соответствовать вашим целям.
МЫ ПРИМЕНЯЕМ
комплексный научный подход к поддержанию хорошей формы и самочувствия. Наши профессиональные тренеры проводят полное обследование каждого клиента с целью определения их возможностей и ограничений. По результатам обследования мы разрабатываем целостную программу тренировок, которая будет учитывать ваш стиль жизни, количество времени и реалистичные цели.
КАЖДЫЙ КЛИЕНТ
может заниматься с личным тренером или в групповых классах, что позволяет вам выбрать частоту индивидуальных занятий в соответствии со своими потребностями. Наши подготовленные инструкторы и личные тренеры помогут каждому клиенту достичь его целей. Клиенты оценят комфорт и вдохновляющую атмосферу нашей студии.
МЫ СТРЕМИМСЯ
предоставлять обслуживание на высшем уровне во время каждого вашего посещения. Оцените услуги фитнес клуба. С нетерпением ждем встречи с вами.
Мы работаем в соответствии с расписанием классов и индивидуальных занятий. Занятия можно назначить на любое время дня по вашему желанию.
Свяжитесь с нами для получения бесплатной консультации.любое время дня по вашему желанию.
Наша команда состоит из инструкторов и личных тренеров. Наши инструкторы, тренеры и преподаватели имеют большой опыт в области физической подготовки и правильного питания. Мы уверены, что вы сможете подобрать тренера, стиль и личные характеристики которого будут наилучшим образом соответствовать вашим целям.Мы применяем комплексный научный подход к поддержанию хорошей формы и самочувствия. Наши профессиональные тренеры проводят полное обследование каждого клиента с целью определения их возможностей и ограничений. По результатам обследования мы разрабатываем целостную программу обучения, которая будет учитывать ваш стиль жизни, количество времени и реалистичные цели. Каждый участник может заниматься с личным тренером или в групповых классах, что позволяет вам выбрать частоту индивидуальных занятий в соответствии со своими потребностями. Наши подготовленные инструкторы и личные тренеры помогут каждому клиенту достичь его целей. Клиенты оценят комфорт и вдохновляющую атмосферу нашей студии. Мы стремимся предоставлять обслуживание на высшем уровне во время каждого вашего посещения. Оцените услуги фитнес клуба. С нетерпением ждем встречи с вами. Мы работаем в соответствии с расписанием классов и индивидуальных занятий. Занятия можно назначить на любое время дня по вашему желанию. Свяжитесь с нами для получения бесплатной консультации.
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
Новейшие линейки профессионального оборудования ведущих мировых брендов
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Самые эффективные тренировочные программы для достижения ваших целей
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Инновационные тренировки под руководством ведущих фитнес-экспертов
МАССАЖНЫЙ САЛОН & SPA
Spa-комплекс и салон красоты, включающий в себя: массажные и косметологический кабинеты.
МИНИ ГРУППЫ
Программы классической и современной аэробики и силовые тренировки.
Заказать гостевой визит
Групповые программы
Тренажерный зал
Индивидуальные тренировки
Массажный кабинет
Малыш и Мама
Дети до 3лет с сопровождением взрослого (грудничковое плавание от 6 мес до 3 лет, свободное плавание)
посещение до 15-00
Абонемент 12м/6м
Заявка
Абонемент 3м/1м
Заявка
Малыш и Мама
Дети до 3лет с сопровождением взрослого (грудничковое плавание от 6 мес до 3 лет, свободное плавание)
посещение до 15-00
Абонемент 12м/6м
Заявка
Абонемент 3м/1м
Заявка
Последовательность выполнения заказа
Менеджер фтнесс -направления Интструктор рупповых программ
Квалифицированный инструктор водной зоны
Квалифицированный инструктор водной зоны
Квалифицированный инструктор групповых программ
Квалифицированный инструктор групповых программ
Квалифицированный инструктор групповых программ
Квалифицированный инструктор групповых программ
ГОЛД
Безлимитное посещение клуба (Бассейн,банный комплекс, груп.по расписанию, трен.зал)
Узнать цену карты с заморозкой
СЕМЕЙНЫЙ ГОЛД
2 взрослых (Бассейн,банный комплекс, груп. по расписанию, трен.зал)
Узнать цену карты с заморозкой
КЛАССИК
2 раза в неделю или 8 раз в месяц (Бассейн, банный комплекс, груп.по расписанию, трен. зал)
Узнать цену карты с заморозкой
СЕМЕЙНЫЙ КЛАССИК
2 взрослых (Бассейн,банный комплекс,груп.по расписанию,трен.зал)
Узнать цену карты с заморозкой
ГОЛД
Безлимитное посещение клуба (Бассейн,банный комплекс, груп.по расписанию, трен.зал)
Узнать цену карты с заморозкой
СЕМЕЙНЫЙ ГОЛД
2 взрослых (Бассейн,банный комплекс, груп. по расписанию, трен.зал)
Узнать цену карты с заморозкой
КЛАССИК
2 раза в неделю или 8 раз в месяц (Бассейн, банный комплекс, груп.по расписанию, трен. зал)
Узнать цену карты с заморозкой
СЕМЕЙНЫЙ КЛАССИК
2 взрослых (Бассейн,банный комплекс,груп.по расписанию,трен.зал)
Узнать цену карты с заморозкой
ГОДОВАЯ КАРТА С ЗАМОРОЗКОЙ
Узнать цену карты с заморозкой
ГОДОВАЯ КАРТА БЕЗ ЗАМОРОЗКИ
Узнать цену карты с заморозкой
РАССРОЧКА
Первоначальный взнос 0%
Узнать цену карты с заморозкой
ГОДОВАЯ КАРТА С ЗАМОРОЗКОЙ
Узнать цену карты с заморозкой
ГОДОВАЯ КАРТА БЕЗ ЗАМОРОЗКИ
Узнать цену карты с заморозкой
РАССРОЧКА
Узнать цену карты с заморозкой
Body Combat
Укрепляются не только руки и ноги, а также брюшной пресс и спина. За час фитнес- боя сжигается огромное количество калорий. Кроме того, происходит интенсивная тренировка сердечно-сосудистой системы, улучшается координация, осанка, скоростно-силовые показатели и гибкость.
Body Pump
Класс максимально приближающий групповой тренировочный процесс к работе в тренажёрном зале. Делая силовые упражнения под зажигательную музыку, укрепляются связки и суставы, улучшается рельеф мышц без их сильного увеличения в объёме. используется снаряд в виде облегчённой штанги.
Body Power
Упражнения, которые укрепляют мышци тела, формирование хорошего рельефа (в том числе за счет сжигания избыточного подкожного жира). Занятия несут общеукрепляющий эффект, оздоровление организма. Нормализуется кровообращение, работа сердечнососудистой и кровеносной систем, дыхания.
WorkOut-iMAX
Включает в себя комплекс упражнений, направленных на развитие координации, силовой выносливости и гибкости. Из данной тренировки исключена "заминочная" часть, что позволяет находится мышцам в необходимом режиме более длительное время.
Gym Training
Групповая тренировка в тренажерном зале. Все упражнения на тренажерах выполняются под четким контролем тренера. Вы научитесь грамотно тренироваться в тренажерном зале и получите прекрасный результат – спортивное и подтянутое тело!
Circle Training
Упражнения различных групп мышц выполняются по очереди, образуя тем самым своеобразный круг. За тренировку выполняется несколько таких кругов.
Fitball
Занятия с использование фитбола эффективно в борьбе с лишним весом. Круглая форма делает мяч крайне неустойчивым, поэтому вам придется задействовать едва ли не все мышечные группы, чтобы удержать равновесие и не упасть – а значит, вы сожгёте намного больше калорий. Мяч амортизирует движения, исключая перенапряжение и компрессию позвоночника.
Step - Fit
Аэробика с использованием степ-платформы, включающие силовые упражнения. Максимальное сжигание жира, заряд энергии и мышечный тонус, развитие координации! В первой половине урока разучивается комбинацию на степ-платформе, вторая половина урока отводится на укрепление крупных групп мышц. 20 мин степ-аэробика + 20 мин силовая тренировка на крупные группы мышц.
Fitness Aerobic
Это комплекс упражнений, который, выполняется под ритмичную музыку. Выполнение танцевальных упражнений под динамичную музыку способно не только подарить прекрасное настроение и заряд бодрости на целый день, но также скорректировать вашу фигуру, а сочетание фитнес аэробики с силовыми упражнениями способно ускорить процесс похудения.
Восточная пластика
Энергия движений танца живота подарит вам новое ощущение своего тела, прилив сил, бодрости и хорошего настроения. Включает обучение основным движениям танца и составление несложных танцевальных комбинаций. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.
Боди-балет
Это направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса и адаптированное для широкого круга людей. С помощью балетных тренировок вы сделаете ваше тело стройным , разовьете гибкость, улучшите осанку, обретете пластичность и грациозность.
Хатха Йога
Древняя система самосовершенствования тела и сознания. Это способ наведения порядка, достижения гармонии сначала в своем теле, а потом внутри сознания, осознание целостности и единства себя, а — позже единства со Вселенной.
Pilates
Тренировка проходит под медленную музыку с использованием различного оборудования. Укрепляет основные группы мышц, обеспечивает сбалансированную тренировку всего тела без ударной нагрузки. Укрепление осанки, профилактика и лечение заболеваний позвоночника. Подходит для любого возраста и уровня подготовки.
Stretching
Это система упражнений для связок, суставов и мышц тела. Занятия стретчингом повышают тонус, развивают эластичность мышц, увеличивают подвижность суставов, снижают риск травматизма. Координация движений максимально возрастает, движения становятся более раскованными и свободными.
ффффффффф
Оздоровительная гимнастика
Упражнения, способствуют улучшению самочувствия. Включают в себя легко выполнимые движения. Весь секрет в том, чтобы выполнять движения так, как позволяет вам ваше тело и ваша физическая подготовка.
ффффффффф
Здоровая Спина
Специальная тренировочная программа способствующая оздоровлению позвоночника и проработке глубоких мышц спины. Занятие укрепляет позвоночник и корригирует осанку.
Суставная гимнастика
Укрепляет суставы, развает их подвижность. Является отличной профилактикой заболеваний суставов, например таких, как артриты и артрозы, а также является мощной терапией и восстанавливает суставы
Для тех, кто больше всего ценит результат и наслаждается каждым мгновением жизни!
ЛУЧШИЙ ФИТНЕС-КОУЧИНГ
Профессионализм наших тренеров поможет вам быстро достигать целей
НОВЕЙШЕЕ ОБОРУДОВАНИЕ
Тренажёры премиум-класса от ведущих мировых брендов
SMART FITNESS
Самые эффективные программы на основе уникальной системы тренинга
Заказать звонок
ФИТНЕС-КЛУБ X-FIT Чулково
М.О., д. Каменное Тяжино, ул. Заречная, 2
Политика конфиденциальности
Настоящим я даю свое согласие на обработку ООО «ИКС-ФИТ СЕРВИС», 127572, г. Москва, ул. Угличская д.12/1, (далее по тексту — «Компания») моих персональных данных и подтверждаю, что давая такое согласие, я действую своей волей и в своем интересе. Согласие распространяется на информацию, вводимую в полях регистрации данного сайта Компании (имя, фамилия, e-mail, номер телефона). Согласие на обработку персональных данных дается мною в целях получения услуг, оказываемых Компанией. Обработка персональных данных осуществляется Компанией следующими способами: обработка персональных данных с использованием средств автоматизации, обработка персональных данных без использования средств автоматизации (неавтоматизированная обработка). При обработке персональных данных Компания не ограничена в применении способов их обработки. Согласие предоставляется на осуществление любых действий в отношении персональных данных, которые необходимы для достижения вышеуказанных целей, включая без ограничения: сбор, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, распространение (в том числе передача), обезличивание, блокирование, уничтожение, а также осуществление любых иных действий с персональными данными в соответствии с действующим законодательством. Настоящим я признаю и подтверждаю, что в случае необходимости предоставления персональных данных для достижения указанных выше целей третьему лицу, а равно как при привлечении третьих лиц к оказанию услуг в указанных целях, передаче Компанией принадлежащих ей функций и полномочий иному лицу, Компания вправе в необходимом объеме раскрывать для совершения вышеуказанных действий информацию обо мне лично таким третьим лицам, их агентам и иным уполномоченным ими лицам, а также предоставлять таким лицам соответствующие документы, содержащие такую информацию. Также настоящим признаю и подтверждаю, что настоящее согласие считается данным мною любым третьим лицам, указанным выше, с учетом соответствующих изменений, и любые такие третьи лица имеют право на обработку персональных данных на основании настоящего согласия. Настоящее согласие дается мною бессрочно, но может быть отозвано посредством направления мною письменного уведомления Компании не менее чем за 1 (один) месяц до момента отзыва согласия на почту hl@xfit.ru.
Данный сайт использует Cookie
Редактируемый текст